脾虛的患者是可以吃大棗的，適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼棇?duì)于脾虛改善會(huì)有一些幫助，脾虛患者在平時(shí)一定要調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食。

脾虛患者經(jīng)過有效的治療和調(diào)整，能夠得到比較好的恢復(fù)。

舉措建議

在平時(shí)要多吃一些補(bǔ)脾益氣的食物，多吃一些粗糧以及富含維生素的新鮮蔬菜，不要吃性質(zhì)寒涼有損脾氣的食物，少吃辛辣食物以及油膩食物。

平時(shí)還要保證充足的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要同時(shí)過于疲勞的工作，不要有太大的情緒波動(dòng)。