脾虛是不太適合吃綠豆的，綠豆比較寒涼，損傷脾胃陽氣，所以對于脾虛的人，盡量不要食用綠豆。

脾虛的原因主要有飲食不注意，過度勞累、憂思日久等。主要癥狀有消瘦面黃、四肢乏力、食不消化、腹痛等。

舉措建議

1、脾虛的主要治療原則為健脾益氣，可以通過中藥、飲食上調(diào)理、運動等方式改善；

2、對脾虛者必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食；

3、情緒與脾臟也息息相關，在接人待物上，平和以對，不喜不悲。