雖然說生命在于運動，但運動并不是治療抑郁癥的有效措施，這只能作為輔助治療的一種方式存在。針對抑郁癥的問題，主要是通過藥物治療和心理治療來緩解病情，而運動在其中只能起到配合的作用。

舉措建議

抑郁癥患者適當(dāng)?shù)倪\動是有利于病情恢復(fù)的，但如果只是運動并沒有其他的治療措施，那么對病情沒有任何幫助，所以說運動只是輔助治療的一種方式并不是有效措施。建議抑郁癥患者定期接受心理治療。