貧血可以喝檸檬水嗎
2019-11-18
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貧血正常是可以喝檸檬水的,因?yàn)闄幟仕泻写罅康木S生素,能夠給身體提供所需要的維生素,而且維生素能夠促進(jìn)身體吸收食物中的鐵物質(zhì),不但不會對身體有影響,還對身體有一定的幫助,但是飲用也要適量。
舉措建議
建議貧血的人平常也要保持多樣化的飲食,盡量不要挑食,以免身體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡,出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,造成貧血的情況更加嚴(yán)重,注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)喝補(bǔ)血顆粒,日常要保證休息充足,不要太累。