月經(jīng)期間可以喝檸檬水，但是一定要選擇喝熱的檸檬水，對(duì)于常溫和冰的檸檬水，盡量不要嘗試。檸檬對(duì)于人體有非常強(qiáng)大的價(jià)值，由于含有非常豐富的維生素c，可以促進(jìn)排毒養(yǎng)顏，還能夠通便，對(duì)于人體有非常積極的作用。

原因分析

在月經(jīng)期喝檸檬水，主要以熱飲為主，如果喝常溫飲料或者是冷飲，很容易造成女性出現(xiàn)身體不舒服的情況，導(dǎo)致子宮急劇收縮，容易造成血流不暢以及經(jīng)血量減少，而引發(fā)比較嚴(yán)重的身體問(wèn)題。

舉措建議

建議在月經(jīng)期的時(shí)候，盡量進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?。?duì)于果茶的選擇，一定要切合自身的實(shí)際情況，選擇一些熱飲，往往能夠減少對(duì)身體的傷害，達(dá)到比較積極的效果。