更年期出現(xiàn)潮熱的癥狀是更年期最常見和最突出的一個特征。是由于體內(nèi)的激素分泌快速下降而導(dǎo)致的，有超過3/4的女性會在更年期出現(xiàn)明顯的潮熱癥狀。

在出現(xiàn)潮熱癥狀時，身體上會感覺一股熱量從軀干快速的傳遞到臉部。

舉措建議

如果更年期潮熱癥狀比較明顯，影響了日常的生活，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵磉M行調(diào)理。

在生活當(dāng)中要注意降低壓力，改變不良的生活方式，并且要多食用一些有營養(yǎng)的食物，來緩解身體的臨床癥狀。比如大豆，豆制品，新鮮水果蔬菜等。