更年期女性失眠是因為體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，植物神經(jīng)紊亂，導致大腦皮層細胞異?；钴S，從而導致失眠。

女性在更年期失眠是更年期女性很常見的一種癥狀。其癥狀主要是難以入睡，或者是睡后易醒，嚴重者徹夜不眠。

舉措建議

更年期女性失眠以后。一方面需要積極的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌治療，另一方面可以遵醫(yī)囑服用促進睡眠的藥物治療。

更年期女性應當保持愉悅的心情，避免不規(guī)律的作息時間，避免壓力過大，經(jīng)常失眠的白天應當適當減少睡眠時間。