懷孕的睡覺姿勢是可以根據(jù)懷孕的時間，以及結(jié)合個人的喜好習慣來決定的。

在懷孕早期的時候，睡覺隨意，并沒有要求，孕中期的時候，可以選擇左側(cè)臥睡，而且妊娠晚期的時候，就應該選擇左側(cè)臥位。

舉措建議

懷孕的時候，睡姿最好就是選擇側(cè)臥位，大多數(shù)的孕媽媽都是左側(cè)臥位，但是可以根據(jù)個人舒適為首要選擇，要注意仰臥位和俯臥位都是不可取的，針對不良的睡姿，一定要及時改正，避免引起不良的后果。