一般情況下在孕早期對睡姿沒有嚴格的要求，因為三個月中，胎兒生長發(fā)育較為緩慢，且子宮增大程度和腹部隆起不是很明顯，子宮的壓迫感不是很強。

并且在懷孕早期會出現(xiàn)乏力嘔吐等早孕反應(yīng)，所以應(yīng)當(dāng)多休息，選用舒適的睡姿，但是不建議趴著睡覺。

舉措建議

在懷孕期間要做好日常護理工作，并且能夠適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，保持心情愉悅，有良好的生活規(guī)律和作息習(xí)慣。

懷孕早期盡量不要進行房事，要注意外陰的清潔，并且能夠定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，有良好的心態(tài)。