一般情況下，更年期抑郁癥的話容易表現(xiàn)出情緒特別的低落，并且很悲觀，在思維方面也會(huì)明顯的遲緩，缺乏一些主動(dòng)性，并且變得懶惰。

另外在睡眠方面也會(huì)變得很差，容易引起睡眠不足，并且在夜間特別容易驚醒，如果嚴(yán)重的話也會(huì)出現(xiàn)自殺的一些念頭。

舉措建議

平時(shí)可以加強(qiáng)心理方面的疏導(dǎo)，多和朋友親人溝通，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

可以配合藥物進(jìn)行治療，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇專門的藥劑，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好。