更年期身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，所以情緒會更加的敏感，容易產(chǎn)生更年期抑郁癥。更年期抑郁癥在更年期過去后，會有較明顯的好轉(zhuǎn)。但是一般的抑郁癥，患者會長期處于抑郁情緒中，如果不進行調(diào)節(jié)，很難發(fā)生好轉(zhuǎn)。

舉措建議

更年期期間，身體可能會有不適感，再加上情緒敏感，會有明顯的易怒和抑郁癥狀。更年期抑郁癥患者一定要學會控制自己的情緒，做一些輕松的事情轉(zhuǎn)移注意力。另外，，保證充足的休息時間也有利于更年期的恢復。