患者出現(xiàn)這種情況有可能是體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了異常，也有可能是疾病導(dǎo)致的，需要及時(shí)的去醫(yī)院查找原因，才能從根本上緩解病情。

患者在這個(gè)時(shí)候要多休息多喝水，也可以去醫(yī)院采取針灸的方法進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議患者在這時(shí)晚上睡覺以前要盡量的少看手機(jī)和電視，避免興奮情緒。而且在晚上睡覺以前可以喝熱牛奶或者是用熱水泡腳來幫助睡眠。

注意在此期間要盡量飲食清淡。白天也要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。