口干便秘，考慮可能是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍巢划?dāng)，也可能是由于心情長期激動(dòng)或者抑郁等引起的，應(yīng)及時(shí)找到具體的成因，針對具體的癥狀和情況，配合臨床醫(yī)生采取合理的措施進(jìn)行緩解，避免長期反復(fù)癥狀加重。

舉措建議

1.平時(shí)應(yīng)保證每天的飲水量，不要養(yǎng)成長期不喝水的習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2.避免過多的食用辛辣，刺激，油膩的食物，保證每天適宜的水果和蔬菜的食用量。

3.保持心情舒暢愉悅，避免長期焦慮緊張，適當(dāng)調(diào)整自我情緒。