晚上失眠是抑郁癥的一種表現(xiàn)，但是失眠還有其它原因，如精神壓力大、睡前喝了濃茶、牙周疾病等，需要做相關(guān)的檢查才能明確原因。抑郁癥還會(huì)有興趣低下、沒有精神、反應(yīng)遲鈍等，還會(huì)有食欲減退、早醒等現(xiàn)象。

舉措建議

失眠后需要做睡眠質(zhì)量表、神經(jīng)心理量表等檢查，還要完善肝腎功能、血常規(guī)、腦電圖等檢查，排除疾病因素引起的失眠。

失眠后需要使用一些幫助睡眠的方法，如睡前和一杯熱牛奶，聽舒緩的音樂，洗個(gè)熱水澡等。