失眠抑郁癥不是一個(gè)準(zhǔn)確的疾病名稱。臨床上，大多數(shù)抑郁癥患者均伴有失眠癥狀，只有極少數(shù)抑郁癥患者表現(xiàn)有嗜睡癥狀。

原因分析

抑郁癥的病因并不清楚，但與生物、心理及社會(huì)環(huán)境等因素有關(guān)。

舉措建議

患者要放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛(ài)好、興趣，讓自己整個(gè)開(kāi)朗起來(lái)，建議抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。