女性在更年期的時(shí)候出現(xiàn)失眠的癥狀，一般都是跟體內(nèi)激素變化有關(guān)系的，更年期之后體內(nèi)的雌性激素下降，分泌出現(xiàn)了失衡的情況，就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

舉措建議

建議患者要保持一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)娜ヅ懿絽⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，也可以在睡覺(jué)之前喝些蜂蜜水，每天都適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破罚际强梢愿纳剖咔闆r的。

女性更年期會(huì)比較容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，或者是胸悶氣短的情況，建議可以看中醫(yī)調(diào)理。