懷孕期間失眠有可能是孕激素反應(yīng)造成的，有時精神壓力過大，也會出現(xiàn)失眠的情況。如果周圍環(huán)境比較雜亂，以及一些藥物因素也容易失眠。

舉措建議

建議懷孕期間要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜。選擇適合自己的舒服的睡覺姿勢。還要定期的去產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

孕期要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，每天用清水沖洗外陰，避免陰道炎的發(fā)生。失眠期間還要注意，白天最好不要睡覺或者是少睡一點。