在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼癥狀，如果比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛的藥物，不可私自用藥。月經(jīng)期間出現(xiàn)這種癥狀，考慮是由于過(guò)度勞累或者是腰部受涼導(dǎo)致的，另外痛經(jīng)也可能會(huì)引起腰疼，可以通過(guò)局部熱敷的方式，這樣可以緩解腰痛癥狀。

舉措建議

如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)腰疼，建議去醫(yī)院做個(gè)腰部檢查，診斷以后再進(jìn)行治療，平時(shí)要根據(jù)天氣變化，注意保暖，在飲食上需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用生冷刺激的食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)，導(dǎo)致腰痛癥狀加重。