患者在懷孕初期出現(xiàn)嚴重失眠現(xiàn)象有可能是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，主要是胎盤和卵巢會分泌孕激素。也有可能是剛懷孕情緒過于緊張或者是焦慮引起的。

出現(xiàn)這種情況，可以通過聽音樂或者是看書來緩解，也可以通過適當?shù)倪M行戶外活動來進行治療。

舉措建議

建議在此期間可以晚上睡覺以前飲用熱牛奶或者是用熱水泡腳，避免在懷孕初期服用藥物。如果失眠癥狀持續(xù)加重，應(yīng)當去醫(yī)院就診。

注意在這期間也要加強營養(yǎng)，多食用維生素和高蛋白的食物，適當?shù)男菹?，避免過度的勞累。