孕初期孕吐嚴(yán)重，可以通過(guò)少吃多餐的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適量吃蘇打餅干和面包或者喝新鮮的果蔬汁，能夠幫助改善癥狀。

但若孕吐的次數(shù)比較頻繁，嘔吐物當(dāng)中有咖啡色或者是膽汁樣的物質(zhì)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，比如補(bǔ)液治療或者補(bǔ)充維生素。

舉措建議

調(diào)理的過(guò)程當(dāng)中需要保持健康的生活方式，可以適度的開(kāi)窗通風(fēng)，盡量不要去空氣污濁的環(huán)境，而且還需要保持充足的休息時(shí)間和舒暢的心情。

日常也需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，能夠了解胎兒的發(fā)育狀況。