貧血患者是可以適量的來(lái)吃一些海參的，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有著很好的補(bǔ)血強(qiáng)身的作用，能夠有效的緩解缺鐵性貧血的癥狀。

貧血的原因有很多，也很復(fù)雜，比如鐵粒幼細(xì)胞性貧血，造血原料不足，精神壓力過(guò)于緊張，體力消耗過(guò)多，體內(nèi)缺少葉酸或者是維生素b12。

舉措建議

建議患者在日常生活中多吃一些補(bǔ)血類(lèi)的食物，比如鴨血，豬血，動(dòng)物的肝臟，大棗，同時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要多休息，不要讓自己的身體過(guò)于勞累。