女性在更年期會(huì)有生理和心理的變化，這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征。要想平安度過更年期，需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充激素，還要注意調(diào)節(jié)好情緒，學(xué)會(huì)寬容對(duì)待周圍的人和事。對(duì)于更年期的骨質(zhì)疏松、血壓升高等現(xiàn)象，還需要對(duì)癥處理。

舉措建議

1、女性更年前由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，會(huì)有一系列的癥狀。遵醫(yī)囑使用激素可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善陰道松弛、子宮脫垂的情況。

2、更年期女性容易感到煩躁，易怒，這時(shí)需要培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實(shí)生活，多出去散心等。