女性更年期綜合征的表現很多，最主要是就是月經紊亂，心慌，頭暈等癥狀，再者就是心理癥狀，比較敏感，失眠多夢，一旦到了更年期，要正確去面對，不要有太大的壓力，保持愉快的心情，適當的鍛煉。

舉措建議

更年期綜合征的治療根據病情選擇激素類藥物，不能擅自用藥，除此之外要加以心理治療，定期檢查，預防更年期出現的疾病。

注意事項

1、減少精神負擔。

2、多做戶外活動。

3、飲食要清淡。

4、定期檢查。