一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)是可以輔助治療高血壓的，如果血壓太高，單純的運(yùn)動(dòng)是不夠的，孕期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。盡量不要吃藥，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。

原因分析

高血壓的原因比較多，平時(shí)的飲食習(xí)慣不良，高鹽分，多油膩，不規(guī)律的生活等不良的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)引起高血壓，還有一部分人群是因?yàn)檫z傳因素患高血壓疾病。

舉措建議

建議每天1可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃一些鹽，飲食要清淡一些，多吃一些有利于降壓的食物，如芹菜，苦瓜等。