孕期高血壓也可以適當活動，可通過練習瑜伽，散步，做孕婦保健操等，來提高身體機能，但在活動的時候也需要結合身體情況量力而為，在感覺到疲累時，需要適當休息，另外不建議在活動時幅度過大，以免對身體造成影響。

舉措建議

出現(xiàn)妊娠高血壓，除了可以適當進行活動以外，還需要放松心情，避免在得知有高血壓以后精神過度緊張或者是壓力過大，以免對身體不利，此外飲食方面建議以清淡的食物為主，避免過多進食比較油膩，辛辣類的食物，還要定期做復查。