大多數(shù)情況下出現(xiàn)妊娠高血壓，可以適當進行運動，但在運動的時候，要選擇一些比較輕緩的活動，比如散步，做孕婦保健操或者是做些簡單的瑜伽動作，在做運動的過程中也需要留意身體變化，若感覺到疲累要適當休息，避免做超出身體負荷的運動。

舉措建議

在出現(xiàn)妊娠高血壓時，不僅可以結(jié)合身體情況適當活動，還需要保持充足的睡眠時間，飲食方面也要養(yǎng)成好的習慣，避免過多進食比較肥膩的食物，可以適當進食新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，蛋類等補充所需要的營養(yǎng)，并且定期做復查。