在給孩子斷奶的時(shí)候，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6，平時(shí)可以吃一些韭菜，麥芽，黃花菜，生山楂等食物，比較有利于回奶。

舉措建議

在打算給孩子斷奶之前，一定要注意減少喂奶的次數(shù)，在斷奶的時(shí)候，注意不要吃核桃，豬蹄，鯽魚(yú)湯等有利于下奶的食物，少吃湯水類的食物，平時(shí)吃一些清淡的飲食。

注意事項(xiàng)

斷奶一般需要一周左右，女性要有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)注意穿寬松的衣服，不要經(jīng)常去刺激乳房，如果乳房脹痛嚴(yán)重的話，可以稍微將奶水?dāng)D出來(lái)一些。