女性朋友在處于月經期間的時候是可以適當?shù)某砸恍┚S生素E的，這對經期女性的健康是有著一定的好處的。

原因分析

維生素E是有著很強的抗氧化的效果的，能夠起到保養(yǎng)經期女性朋友皮膚的效果，而且還能一定程度上緩解痛經的癥狀，因此來月經時是可以適當吃上一些的。

舉措建議

雖說經期的女性可以吃維生素E，但是一定要嚴格按照醫(yī)生的囑托服用，不可自己私自亂用。除此以外，經期時還應注意保暖，飲食也要清淡。