月經(jīng)來時吃維生素c和維生素e一般不會對月經(jīng)產生影響的，如果進行維生素c和維生素e的補充，不要自己盲目的使用，需要遵醫(yī)囑，根據(jù)自身的體質和身體缺乏的微量元素決定用量，以免補充過量引起身體其他不適。

舉措建議

在月經(jīng)期飲食方面可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面也含有豐富的維生素c和維生素，e可以補充身體的營養(yǎng)需求，既安全又有營養(yǎng)，除了食物方面，月經(jīng)期也要做好護理工作，不要受涼，最好不要碰涼水。