哺乳期間是可以適當(dāng)吃一些柿子餅的，柿子餅里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的，但是不要多吃，柿子是涼性的食物。

舉措建議

哺乳期間建議要多休息，保證充足的睡眠，不要搬提重物，保持愉悅的心情，除了適當(dāng)吃一些柿子餅以外，還可以多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

哺乳期間還要多注意保暖，避免受風(fēng)感冒，根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，有助于身體的恢復(fù)。