孕婦能不能吃柿子
2020-02-23
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孕婦在懷孕期間能吃柿子,因為柿子里面含有非常豐富的營養(yǎng),有許多的維生素和礦物質(zhì),對孕婦來說很有好處
舉措建議
并且柿子還有潤腸的作用,可以緩解孕婦便秘的問題,但是建議孕婦懷孕期間吃柿子應(yīng)該適當(dāng)食用,尤其是不要空腹的時候吃,可能會引發(fā)孕婦消化不良。
注意事項
孕婦在懷孕期間要注意多吃有營養(yǎng)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷寒涼的食物,不要吃太過油膩的食物。