兒童經(jīng)常感冒吃富含維生素C的食物可以提高免疫力，很多水果和蔬菜都含有較多的維生素C。此外，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也可提高免疫力。

原因分析

兒童免疫力低下主要和飲食不均衡有關(guān)，因?yàn)檫@種情況易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，繼而出現(xiàn)免疫力低下的情況。另外，長(zhǎng)期濫用激素類(lèi)藥物或者抗生素類(lèi)藥物，也容易導(dǎo)致免疫力低下。

舉措建議

建議讓兒童多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，而且葷素要搭配均衡。當(dāng)兒童生病時(shí)，不要盲目使用抗生素或者激素，以免降低兒童的免疫力。