孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒，若想要提高免疫力，在飲食方面要豐富多元化，因?yàn)槿梭w的健康，需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，可以適當(dāng)進(jìn)食蛋白質(zhì)，纖維素，維生素等，但在吃東西的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，平時(shí)還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。

舉措建議

由于在出現(xiàn)感冒時(shí)，可引起打噴嚏，咳嗽，發(fā)燒等現(xiàn)象，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，比如在溫度降低以后要合理添加衣物，防止受涼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要蓋好被子，如有蹬被子的習(xí)慣，也可以穿上睡衣入睡。