孕期的女性朋友應(yīng)該注意多吃一些維生素，蛋白質(zhì)和鈣元素含量比較豐富的食物，這樣才會(huì)比較有利于寶寶的健康成長。

原因分析

孕期的飲食跟腹中寶寶的成長發(fā)育是息息相關(guān)的，所以女性孕期應(yīng)該注意多吃一些對(duì)寶寶健康有利的食物。

舉措建議

維生素含量比較豐富的水果和蔬菜，以及蛋白質(zhì)含量豐富的雞蛋和瘦肉類食品和鈣含量比較豐富的魚蝦類的食物，都是有利于寶寶的健康成長的，孕期的女性可以適當(dāng)多吃一些。