孕婦貧血的話，說明體內缺乏鐵元素，平時要多吃含鐵量高的食品，比如：豬肝、大棗、瘦肉等，都有助于補血。

舉措建議

建議在懷孕期的孕婦，要注意自身營養(yǎng)成分的補充，多吃一些營養(yǎng)元素、維生素含量高的食品，比如：瘦肉、桂圓等，少吃辛辣、煎炸類的食品。

注意事項

平時要注意飲食的均衡搭配，盡量不要有偏食的行為，如果有要及時的調整飲食結構。除此以外，在懷孕期間要注意休息，保持充足的睡眠和良好的心情，不要太過操勞。