生活中有些小毛病大家并不注意，但等到它引起其他疾病是后悔也晚了，比如說雙腳冰涼會導(dǎo)致女性畏寒，月經(jīng)不調(diào)，要想治療需要知道它出現(xiàn)的原因是什么。

原因分析

1、貧血。

2、天氣很冷，沒有及時添加衣物。

3、身體虛弱，末梢循環(huán)能力弱。

舉措建議

1、飲食調(diào)節(jié)。平時可以喝人參羊肉湯或者是花生大棗豬蹄湯。這些食物都有暖身補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

2、運動調(diào)節(jié)。多參加一些戶外運動，讓下肢血液循環(huán)加速。

3、日常生活調(diào)節(jié)。平時多泡泡腳，多按摩下肢。