腳涼一般都是身體虛弱，內分泌失調引起來的，注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能，腳涼大多都是寒性的體質，也要考慮先天的體質。

原因分析

這種情況應該是腎陽不足,不能溫煦四肢所導致的癥狀，一般不要受涼，多注意保暖。

舉措建議

可以通過補血來進行治療，也可以泡枸杞，睡覺之前要用熱水燙燙腳，也注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。