女性出現(xiàn)手腳冰涼，考慮是由于血液循環(huán)不暢所引起的，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太少，經(jīng)常久坐或者久站，經(jīng)常吃一些生冷刺激的食物，不注意保暖是有很大關(guān)系的。

舉措建議

經(jīng)常手腳冰涼的話，可以根據(jù)醫(yī)囑用一些中藥來調(diào)理身體，平時(shí)一定要注意自己的保暖，在天氣較炎熱的夏天，不要長期待在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)少吃生冷的食物，每天可以用溫水泡腳，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，多參加一些體育鍛煉，不要長時(shí)間待在室內(nèi)。