腳心出汗這是一種腎虛的表現(xiàn)，腳心發(fā)熱叫做五心發(fā)熱，一般會出現(xiàn)心煩意亂，心情不好，睡不好。

原因分析

主要是由于陰虛發(fā)熱所致。你可以看下自己的舌頭是不是有點偏紅，少津，一般不會有很大問題，只要稍作調(diào)理就可以了。

舉措建議

建議多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃點蔬菜，少吃一些辛辣和油膩的食物，可以多補充一些維生素，一定要保證充足的睡眠。