懷孕八周屬于早期妊娠，這個時候早孕反應比較重的。所以建以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等含維生素高的食物，也是需要多吃含蛋白質高的食物及脂肪的，要注意休息，在前三個月是需要補充葉酸的。

原因分析

在孕早期的時候，由于一些外力的作用，很可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，所以在飲食上待孕吐反應過后，一定要以高蛋白有營養(yǎng)的食物攝入，才能夠保證胎兒的營養(yǎng)供給。