頸椎病患者睡覺時(shí)不能夠不用枕頭，枕頭不能過高過低。若發(fā)現(xiàn)異常情況，請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療。

原因分析

頸椎病患者睡覺要用枕頭，不能過高過低，不然會(huì)引起問題的加重。盡量以仰臥位來睡覺，注意睡覺姿勢。

舉措建議

調(diào)整睡姿，盡量以仰臥位來睡覺，將臉朝上，把頭和頸椎放在枕頭上?？梢灾?jǐn)遵醫(yī)囑治療，咨詢醫(yī)生相關(guān)問題。

注意事項(xiàng)

注意合理安排作息時(shí)間，注意睡姿站姿，避免低頭玩手機(jī)的惡習(xí)。