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月經(jīng)期間喝早上喝黑豆?jié){怎樣搭配

2019-07-23
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在月經(jīng)期間最好就不要喝黑豆?jié){了,黑豆?jié){是含有大量的雌性激素的,很容易就會(huì)影響到月經(jīng)的,可能會(huì)令到月經(jīng)的量出現(xiàn)減少的情況,還可能導(dǎo)致月經(jīng)的時(shí)期縮短。

原因分析

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多注意飲食的,黑豆,黃豆等含有大量的雌性激素食物不要吃了,還有寒冷辛辣的食物也盡量避免吃了。

舉措建議

在月經(jīng)期間女性早上可以吃一些紅糖姜水進(jìn)行調(diào)理,避免進(jìn)行性行為,黑豆?jié){可以再月經(jīng)過(guò)后再喝,注意多休息。

陸杉
陸杉主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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