月經(jīng)期間喝早上喝黑豆?jié){怎樣搭配
2019-07-23
3.4w閱讀

在月經(jīng)期間最好就不要喝黑豆?jié){了,黑豆?jié){是含有大量的雌性激素的,很容易就會(huì)影響到月經(jīng)的,可能會(huì)令到月經(jīng)的量出現(xiàn)減少的情況,還可能導(dǎo)致月經(jīng)的時(shí)期縮短。
原因分析
女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多注意飲食的,黑豆,黃豆等含有大量的雌性激素食物不要吃了,還有寒冷辛辣的食物也盡量避免吃了。
舉措建議
在月經(jīng)期間女性早上可以吃一些紅糖姜水進(jìn)行調(diào)理,避免進(jìn)行性行為,黑豆?jié){可以再月經(jīng)過(guò)后再喝,注意多休息。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師