經(jīng)期女性可以通過遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸或者益母草膏來緩解腹部和腰部的疼痛癥狀，同時也可以借助中醫(yī)艾灸療法解除身體上的疼痛癥狀。

舉措建議

艾灸的時候艾條需要離皮膚遠一點，免得燙傷皮膚。另外，經(jīng)期身體不舒服的女性應該喝一些溫熱的烏雞湯或者紅棗姜湯。

注意事項

當女性在月經(jīng)期感到腰部或者腹部疼痛的時候，還可以用熱水袋對腰部或者腹部進行熱敷處理，熱敷能起到一定程度的止疼的作用。