很多男士都有腎虛的癥狀，通過足療按摩，可以對腎虛進行緩解，起到輔助治療的作用，腎虛可以按摩腰部腎俞穴以及大椎穴，最好到專業(yè)足療店進行按摩。

原因分析

引發(fā)腎虛的原因比較多，例如性生活過于頻繁，手淫過度，或先天體質(zhì)過弱等，都可以導(dǎo)致腎虛。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的癥狀不同，治療的方法也不同，可以通過身體的癥狀來判斷自己是何種腎虛。

舉措建議

患有腎虛應(yīng)該先暫時停止性生活，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行緩解，此外應(yīng)適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。