孕期最好是不要做足療按摩，但可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝部和小腿部位的按摩，如果腿腳酸軟還可以用熱水泡一下腳。

原因分析

由于人體腳底有很多穴位，當(dāng)孕婦做足部按摩時(shí)，按摩技術(shù)的刺激可能導(dǎo)致子宮收縮，胎盤位置的改變和早產(chǎn)。

舉措建議

建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。