孕婦出現(xiàn)缺鈣癥狀，可以通過口服鈣劑進行補充，但是需要遵醫(yī)囑服用，不可盲目用藥，水果當中，鈣的含量是比較少的，可以適當?shù)某砸恍┒怪破罚Ｄ?，瘦肉等，鈣的含量是比較高的，能夠改善缺鈣癥狀。

原因分析

懷孕期間攝入鈣含量高的食物比較少，容易出現(xiàn)缺鈣癥狀，另外胎兒在生長發(fā)育過程中對母體鈣的需求也日益增多，也會出現(xiàn)缺鈣癥狀。

舉措建議

孕婦平時需要在飲食上適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，多曬太陽也可以適當?shù)难a充維生素d，能夠促進鈣吸收，緩解缺鈣癥狀。