產(chǎn)后三天，在飲食上應(yīng)該注意吃一些容易消化的食物比如小米粥，雞蛋羹等，避免吃一些油膩刺激的食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)。

原因分析

生產(chǎn)完以后身體比較虛弱，腸胃蠕動(dòng)沒(méi)有完全恢復(fù)，但是在生產(chǎn)過(guò)程中也消耗了一定的能量，所以應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息，飲食注意清淡，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗟热菀紫氖澄?，而且?yīng)該及早下床，多活動(dòng)一下，這樣對(duì)身體恢復(fù)是有幫助的。