哺乳期飲食上需要保證均衡營養(yǎng)，為小孩提供高質量的乳汁。飲食上媽媽不要吃味精，會造成孩子缺鋅的癥狀。不要飲酒，它含有酒精，酒精在乳汁中被小孩食入后，會影響大腦和身體的發(fā)育。

舉措建議

建議平時需要做好寶寶的日常護理，預防疾病發(fā)生，做好保暖措施。

注意事項

注意多吃富含蛋白質的食物，以及富含維生素的水果和蔬菜，可以為小孩提供發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。促進小孩健康成長。同時還需要多注意休息。