產(chǎn)后氣虛應(yīng)該注意飲食，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，牛肉，魚蝦等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外應(yīng)該保持充足的睡眠，不要過量勞動(dòng)。

舉措建議

建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要過度熬夜，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，避免吃一些刺激油膩寒涼的食物，同時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，切換內(nèi)衣。