建議在醫(yī)生指導下服用滋陰補腎的藥物，進行治療，千萬不要盲目用藥，另外在飲食上應該注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，平時也應該適當鍛煉，來增強體質(zhì)。

原因分析

女人生產(chǎn)過程中損耗身體的元氣，另外對子宮的損傷也是比較大的，產(chǎn)后過于勞累照看孩子，經(jīng)常熬夜也很容易氣虛腎虛的。

舉措建議

產(chǎn)后應該多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，飲食上也應該注意，避免食用寒涼刺激的食物。